|
Srdečně Vás vítám na svých stránkách věnovaných józe!
Jóga je často chápaná jako filosofický proud a nebo tělesné cvičení, jenž v našich podmínkách obecně vítězí. Zkusme se společně na jógu podívat jako na dobře zavedený a fungující systém, který nás provází životem a je vodítkem po naší cestě k nalezení všeobecné rovnováhy.
Moje hodiny jógy představují zdravý a přiměřený pohyb, který buduje pružnost a sílu těla, přičemž je kladen důraz na senzoriku cvičení. Součástí hodin jsou, mimo ásan, relaxační a meditační techniky, nácvik krijí a dechová cvičení.
Na hodiny jógy tímto zvu všechny, ať už začátečníky nebo ty, kteří chtějí rozvíjet svoji dosavadní jógovou praxi.
Těším se na Vás!
Eva Kupčíková
|
|
Aktuality
Ve čtvrtek dne 15.8.2019 od 18.00 do 20.00 hodin proběhne na Dobráku ve Vyškově lekce hormonální jógy pro ženy „Úvod do teorie a praxe aneb co nabízí výukové kurzy od září 2019″. Máte-li čas a chuť na jógu, jste zváni!
Jóga a hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues – víkend v Karpatech – poslední volná místa. Více info zde
Informace k rozpisu jógy, hormonální jógové terapie a rezervacím najdete zde.
|
