logo
facebook

header

 

Srdečně Vás vítám na svých stránkách věnovaných józe!

Jóga je často chápaná jako filosofický proud a nebo tělesné cvičení, jenž v našich podmínkách obecně vítězí. Zkusme se společně na jógu podívat jako na dobře zavedený a fungující systém, který nás provází životem a je vodítkem po naší cestě k nalezení všeobecné rovnováhy.

Moje hodiny jógy představují zdravý a přiměřený pohyb, který buduje pružnost a sílu těla, přičemž je kladen důraz na senzoriku cvičení. Součástí hodin jsou, mimo ásan, relaxační a meditační techniky, nácvik krijí a dechová cvičení.

Na hodiny jógy tímto zvu všechny, ať už začátečníky nebo ty, kteří chtějí rozvíjet svoji dosavadní jógovou praxi.

Těším se na Vás!

 

          Eva Kupčíková

 

 

 

Aktuality

HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE dle Dinah Rodrigues              

„Letmé setkání“ s hormonální jógovou terapií proběhne na nedělní lekci dne 4.8.2019 v čase 15-17 hodin. Rezervace je možné provádět zde.

letak

  

Jóga a hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues – víkend v Karpatech 

Stejně jako vloni se těším na komorní jógové setkání s wellness v Chatě Jana. Více info zde

Těším se na Vás! 

Informace k rozpisu jógy, hormonální jógové terapie a rezervacím najdete zde